Besonders in schweren Zeiten und für Menschen mit chronischen Erkrankungen kann die Arbeit mit dem Atem und mit der Kraft der Gedanken eine entscheidende Wende bedeuten.
Atem & Bewegung verbunden mit Mentalem Training klärt, entspannt und unterstützt Dich
In Beziehungsproblemen, im Trauerprozess, bei Verlustangst und Mobbing
In abrupten Veränderungen durch Unfall, Jobwechsel, Erkrankung
In Stresssituationen, bei Schlafstörungen und allgemeinen Anspannungen
In seelischen und psychischen Prozessen infolge von Ängsten, Traumata, Depression & Burnout
Bei chronischen Erkrankungen (Long Covid, Post Vac, ME/CFS, COPD, CVID, MS, Krebs)
Bei Störungen im vegetativen und endokrinen Nervensystem
Bei jahrelangen Schmerzzuständen
Atem ist Deine Lebensenergie. Er verbindet Dich mit Deiner Intuition. Die Gedanken sind Deine Wegweiser. Sie weisen Dir den Weg.
Indem Du Deinem Atem & Deinen Gedanken eine Chance gibst, Dich positiv zu nähren, kannst Du Dich neu empfinden.
In dieser Empfindung findest Du Klärung und die Kraft zum Neuanfang.
mentalart
Regula Valentina Zürcher
Sonnenrain 41
CH - 3065 Bolligen